Dire la colère sans l'envoyer à personne
La colère refoulée ne disparaît pas. Elle attend un espace sûr.
Pourquoi ça bloque
Peur du conflit, culture familiale, éducation. Le corps garde ce qui n'a pas été dit.
Ce que Noctely fait
Reçoit sans commenter. Relit avec vous quand la charge est retombée.
Après la vague
Deux phrases : ce qui a explosé, ce qui restait dessous.
Questions fréquentes
Ça remplace un pro ?
Non, ça complète.
Peut-on effacer ?
Oui, à tout moment.
Partagé ?
Jamais sans votre action.
Privé ?
Chiffré.