Écouter ce que la jalousie tente de dire
La jalousie n'est pas un défaut. C'est un signal — souvent un manque plus vieux.
Le signal derrière
Peur d'être remplacé, sentiment de manque de valeur, souvenirs anciens. Noctely aide à nommer sans juger.
Ce que Noctely fait
Reçoit ce qui vient. Vous relit calmement plus tard. Rien n'est envoyé à personne.
Après une crise
Deux phrases suffisent : ce qui a déclenché, ce que ça touchait.
Questions fréquentes
Ça remplace une thérapie ?
Non, ça éclaire.
Peut-on partager ?
Jamais sans votre action.
Faut-il écrire tout de suite ?
Non. Quand la vague est passée.
Privé ?
Chiffré.