Une rupture n'est pas une ligne droite
Elle avance par vagues, revient, disparaît. Sans mémoire, on croit qu'on ne progresse pas.
Nommer sans expliquer
Nommer ce que vous ressentez — colère, soulagement, honte, vide — suffit. Noctely écoute, ne juge pas.
La courbe invisible
Après 3 semaines, Noctely montre la fréquence des pics. Les jours difficiles s'espacent.
Le carnet de non-envois
Ces messages que vous n'enverrez jamais. Écrire les sort de la tête.
Questions fréquentes
Remplacer une thérapie ?
Non. Pour une souffrance profonde, un thérapeute reste essentiel.
Combien de temps garder ?
Aussi longtemps qu'utile. Vous supprimez d'un clic.
L'IA peut-elle blesser ?
Noctely est calibré pour ne jamais moraliser.
Confidentiel ?
Chiffrement bout-à-bout.